Jeg er 46 år og uddannet cand.psych. (autoriseret) og systemisk proceskonsulent. Derud over har jeg også en efteruddannelse i supervision.
Til daglig arbejder jeg i Vejle kommune med personalet på ældreområdet. Jeg tilbyder supervision, samtaler, hjælp efter kritiske situationer, konsulentopgaver (fx samarbejde, kommunikation, gode strukturer og arbejdsgange), undervisning, workshops om forståelse og mestring af adfærd, der udfordrer, drøftelse af konkrete temaer på personalemøder, ledersparring og udvikling af kultur og arbejdsmiljø.
Jeg har særlig stor erfaring i at hjælpe enkeltpersoner og grupper med at forebygge og håndtere stress.
I januar 2021 startede jeg på en specialistuddannelse i arbejds- og organisationspsykologi.
Min tilgang er meget anerkendende og ressourceorienteret. Det handler om at få øje på og frigøre de mange ressourcer og erfaringer, som hver enkelt eller gruppen indeholder.
Jeg kommer også med viden og redskaber, der kan hjælpe til at se situationer fra flere perspektiver. Det åbner tit op for flere muligheder ift. at håndtere problemer og udfordringer -Der er altid en løsning 🙂 Det kan fx være, at man ser noget i et nyt lys eller at noget ikke længere er så vigtigt. Andre gange er løsningen, at man finder en helt konkret strategi til at ændre eller fjerne et problem.
I processen frem mod løsningen opnår man tit en læring og en viden, som man kan bruge, når man møder andre problemer i fremtiden.
Teoretisk er jeg inspireret af den systemiske tilgang, kognitiv adfærdsterapi, mindfulness, Compassion fokuseret terapi, den narrative tilgang og den resiliente organisation.
Jeg anvender de teorier og konkrete tiltag, der giver mest mening i den aktuelle situation. På den måde kan man i fællesskab løsne det, der er fastlåst og skabe energi, bevægelse og nye perspektiver og handlemåder. Det er vigtigt for mig, at alle føler sig set, hørt og anerkendt – både som menneske og for deres bidrag til løsningen. Derfor vægter jeg psykologisk tryghed højt i alt, hvad jeg laver.